돌나물 부작용1 돌나물 효능과 부작용 정리 봄 하면 떠오르는 나물 중 하나로 돌나물이 있죠. 봄철 입맛을 돋우는 데 제격인 돌나물은 아삭한 식감과 새콤한 맛이 특징입니다. 특유의 향이 없어 어떤 음식과도 잘 어울리며 비타민C와 인산이 풍부해 춘곤증 예방에도 도움이 됩니다. 또한 칼슘 함량이 우유의 2배 이상 높아 성장기 아이들에게도 좋은 식품이죠. 이외에도 다양한 효능을 가지고 있는 돌나물이지만 부작용도 있으니 주의해야 합니다. 돌나물 소개 돌나물은 돈나물 혹은 돗나물로도 불립니다. ‘돈’이라는 글자가 들어가 있어서 사람들이 먹는 식물인지 몰랐다고 해요. 그래서 돼지풀처럼 독초라고 오해받기도 했습니다. 하지만 실제로는 식용식물이고 오히려 약초로 많이 이용되었습니다. 특히 한방에서는 간경변·간염 등 간장 질환에 효과가 있다고 알려져 있으며, 피를 .. 2023. 4. 8. 이전 1 다음
